本书里的案例，来自三个地方，读之前先分清楚。
书中凡是以"叶老师"开头的对话——那些倾诉、我的追问、我们来回的那几句——都是真的，不是编的。
只是它们来的路子，这些年变了。
早年是热线电话。那档节目做了很多年，接过的电话数以千计。有些人打进来只是想找个人说说话，有些人是真的走到了没有路的地方。
可最近十来年，打电话的人越来越少了。
现在大部分是文字——公众号后台的留言和回复，小红书评论区，私信，还有加了微信以后长长的一段一段发过来的。
所以你在书里看到"电话"，那多半是十年以上的老案子；看到"私信""留言"，那就是近些年的。
往后我还打算做一个"爱与平衡感"的平台，让需要说话的人有个固定的地方可以来。
路会变，可这件事本身不会变——总得有个地方，能让一个人把话说完。
这不是措辞上的讲究。
用文字写来的人，更愿意说细节，也更肯说实话——因为不用当场面对一个人的反应。
而且文字这条路，对当事人的身份也保护得更好。
书中所有人的姓名、所在城市、职业、单位、年龄、往来金额、时间节点，均已做模糊或改写。
改写的原则是：不影响事情的实质和道理，但确保当事人本人之外的任何人，都无法凭这些细节把故事对上号。
有些故事是几个相似情形的合并，有些细节做了替换。
请不要对号入座——你要是觉得某个故事像你身边的谁，那多半只说明：这样的困境本来就很普遍。
这条我得单独说清楚，不然你读着会觉得前后矛盾。
当事人自己已经公开讲出去的，我照实写。
她自己的账号、视频、访谈里说的；或者当年报纸上就登过的；再或者本来就是公众人物、满世界都知道的事。
这一类我不模糊城市，不改职业，该是哪儿就是哪儿。
为什么？
因为人家自己都广而告之了，我还在这儿遮遮掩掩，那不是保护，那是让你怀疑这故事是我编的。
所以这本书里的分界很简单：
私下告诉我的，我替他遮。
他自己已经说出去的，我照实讲。
这一类我用得很省。
标准只有一条：如果我讲不出一个别人没讲过的角度，那我宁可不用它。
把大家都知道的剧情复述一遍，对你没有任何用处。
所以留在书里的，只有几个——陈世美、杜十娘，还有几位金庸笔下的人物。
留下它们，是因为我要说的那个意思，跟你平常听到的不一样。
分析这些人物时，我讲的是他们身上的关系逻辑，不是在做文学评论，也不代表我对作品本身的评价。
朋友的、亲戚的、还有那些需要我倾听他们故事的人（已做公开授权）的。
这一类同样按第一类的原则做隐私处理。
这一类最难办。
事是真的，我从小看到大；可当事人既没公开讲过，也不是托付给我的——他们只是过着自己的日子，并不知道有人会把它写进书里。
所以我立了一条规矩：
称呼可以改，辈分和远近可以说得含糊些。
可事情本身，一个字都不改。
你在书里看到"我们院子里的某某姐""我一个远房的亲戚"——那多半就是这么处理过的。
我改的是"她是谁"，不是"这件事是不是真的"。
为什么非要这么分？
因为这本书的力气，全在"真实"这两个字上。
编出来的故事，读者读一遍就过去了；真事，他会记一辈子。
可真实不该由当事人来付代价。
遮住她的脸，留下她的事。这是我能想到的唯一办法。
说清楚这些，是为了让你读的时候明白：
这本书里的道理，不是我在书房里想出来的。
是这些人用他们的人生，换来的。
这是《婚恋平衡感》里的一节。
全书九十二节，三十二万字，写的都是真人真事。
电子版正在上架，地址定了会放在这儿。想第一时间知道，关注公众号「爱与平衡感」。